Комплекс бань и саун в санатории

Русская, финская и турецкая баня хороша каждая по-своему, но в комплексе они приносят еще больше пользы. Русская – выводит шлаки из организма и хорошо прогревает тело, не говоря уже о венике, который увеличивает эффект хорошим массажем. Ваши мышцы расслабляются и отдыхают, дыхательная и сердечно-сосудистая система тоже приходят в норму. Финская – жаркая и сухая – избавляет от токсинов и шлаков в организме благодаря большой разнице температур и активному потоотделению. Вы более крепко спите, фаза сна становиться дольше. Турецкая – при низкой температуре и обильной влажности нервная система успокаивается и расслабляется, организм стимулируется и взбадривается. Также хорошо излечивается легкая простуда.