Перечень кабинетов

Лечебно-оздоровительные услуги в санатории «Ружанский»

Санаторный режим назначаемый каждому отдыхающему, должен носить сугубо индивидуальный характер, способствовать наилучшему воздействию на него курортных факторов, учитывая строгий распорядок сна, движения, питания, приема процедур. В зависимости от общего состояния организма индивидуальный режим может быть щадящим, щадяще-тренирующим и тренирующим. В санаториях применяется главным образом тренирующий режим, рассчитанный на более полное использование лечебного комплекса с включением в него климатических и других лечебных факторов курорта.

Восстановление здоровья происходит, прежде всего, благодаря действию естественных сил природы (солнечные лучи, воздух, водные процедуры, минеральные воды, лечебные грязи и др.) в сочетании с физической культурой (гимнастика, спортивные игры), лечебным питанием.

Успехи лечения зависят не только от количества процедур, процедуры надо принимать в строгом соответствии с назначением лечащего врача и в установленное время. Перед каждой процедурой и после нее необходимо отдохнуть, а во время лечебной процедуры соблюдать полный покой, не пользоваться мобильной связью.

Рекомендуется не злоупотреблять солнечным облучением. Неосторожное пользование солнцем может вызвать ожоги, головную боль, тошноту, расстройство нервной системы, обострение болезни. Принимайте солнечные ванны с разрешения врача и под контролем медицинского персонала, в том числе и в солярии санатория.

Купаться советуем примерно через 1-1,5 часа после завтрака. После обеда не рекомендуется купаться раньше, чем через 2 часа. Перед купанием, раздевшись, надо выждать несколько минут, чтобы тело не было покрыто испариной, но при этом нужно избегать охлаждения и перегревания кожи. В воде следует двигаться (плавать и растирать части тела). После выхода из воды следует тотчас досуха вытереться и, одевшись, сделать небольшую прогулку (10-15 минут).

Необходимо соблюдать режим движений и физических упражнений, предписанных врачом. Больше времени проводите на свежем воздухе. Помните, что свежий воздух — лучшее лечебное средство. Регулярно проветривайте комнату.

Ложиться спать и вставать в часы, установленные распорядком дня санатория.

Разумно используйте досуг для удовлетворения культурных запросов. Прекрасная форма культурного отдыха — экскурсии: пешеходные, на автобусе, на лодке. Они позволяют знакомиться с достопримечательностями нашей Беларуси, обогащают знаниями.

Соблюдение правильного режима и после санатория, в домашних условиях, помогает сохранить здоровье.

Лечебное питание — неотъемлемый компонент терапии заболеваний органов пищеварения. Диетическое питание — это диетотерапия, учитывающая патогенез, клиническую картину и динамику развития болезни. Оно имеет целью не только поддержание сил больного, но является лечебным средством, повышающим эффективность других терапевтических факторов и уменьшающим наклонность к рецидивам при хронических заболеваниях. Лечебное питание нередко оказывается эффективным для больных, которым другие методы лечения не помогают. Ведущие специалисты в области лечебного питания считают, что там, где нет лечебного питания, нет рационального лечения. Влияние диетотерапии на организм больного определяется качественным и количественным составом пищи (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества, микроэлементы и др.), её калорийностью, физическими свойствами (объём, температура, консистенция), режимом питания (часы приёма, распределение пищи в течение дня, частота приёмов), а также лечебным действием отдельных продуктов.

Недопустима спешка при еде, переедание. В условиях курортного лечения нужно усвоить основные принципы диетотерапии, чтобы пользоваться ими в домашних условиях. Соблюдайте умеренность в еде и приеме жидкости, придерживайтесь назначенной врачом диеты, вставайте из-за стола с чувством неполного насыщения.

Физкультура в лечебной профилактике занимает важное место. Физические упражнения благотворно влияют на пораженные болезнью органы и системы, тренируя и возобновляя их функции, способствуют быстрейшему выздоровлению.

Основными формами физкультуры являются:

• утренняя гигиеническая гимнастика;
• процедура лечебной гимнастики;
• лечебная гимнастики в воде (гидрокинезотерапия);
• механотерапия;
• терренкур;
• прогулки;
• ближний туризм;
• оздоровительный бег;
• скандинавская ходьба;
• различные спортивно-прикладные упражнения;
• спортивные и подвижные игры.

Каждый находит для себя наиболее удобную форму.